18–27 вересня 2026

Йога: шлях до себе

10 днів, щоб відчути своє тіло, заспокоїти розум і створити простір для внутрішніх змін.

Юлія Богдан — дипломована та сертифікована в Індії інструкторка з йоги

Приєднатися

Для кого цей проєкт

Для вас, якщо

✧Відчуваєте, що звичні опори більше не тримають, а нових ще не знайшли
✧Хочете більше відчувати своє тіло, а не лише жити «в голові»
✧Шукаєте більше внутрішньої тиші та ясності
✧Готові присвятити собі 10 днів свідомої практики, бо втомилися від того, як є зараз

Ви отримаєте

✓Інструменти, які можна забрати із собою у повсякденне життя
✓Підтримку Юлії протягом усього шляху
✓Простір, де безпечно бути собою

Практика — це не про ідеальну форму. Це про повернення до себе.

Юлія Богдан

Приєднатися

Вартість

Юлія поруч усі 10 днів: розбори технік, відповіді на питання та щоденна підтримка в чаті.

Early birds

1400 грн

€27

до 31.08.2026

Standard 2000 грн / €39

✓4 Zoom-зустрічі з розбором технік і питань
✓Підтримка Юлії в чаті
✓3 йога-практики в записі
✓Пранаяма + 2 аудіомедитації
✓Щоденні завдання для саморозвитку
✓8 аудіолекцій про йогу як шлях до самопізнання
✓Харчування та аскеза
✓Доступ до каналу ще 30 днів

Бонуси

✧знижка на застосунок WOWBODY
✧воркбук

Приєднатися

Ціна Early birds діє до 31.08

7Днів

13Год

28Хв

21Сек

Якщо не впевнені чи підходить курс для вас — напишіть Юлії- ми спокійно розберемося разом.

ПРО ЮЛЮ

Ваш провідник у цій подорожі

Юлія Богдан

Тренерка з понад 20-річним досвідом. Її підхід поєднує анатомію, дихання та поступовість: Юлія пояснює, як влаштований рух, і залишає простір відчути своє тіло, а не копіювати чиюсь форму.

20+

років досвіду

співзасновниця застосунку

Тренерка з хатха-йоги та пілатесу
Майстер спорту з художньої гімнастики
Фахівчиня з реабілітації та відновлення
Експертка здорового способу життя

ВІДГУКИ

Що кажуть учасниці

Запам'ятала весь комплекс Сур'ї і роблю його щодня з ранку. Індивідуальні розмови з Анітою та Юлею дали мені натхнення та конкретні знання про мою фізичну форму. Після програми я відчула, що все, що я думала, що не можу — я насправді можу.

Тетяна

Щодня завдання, обговорення, персональні консультації з Анітою та Юлею — все це творило дисципліну та мотивацію. Повернулася додому енергійною, натхненою і готовою продовжувати заняття.

Марія

Найбільше мені подобалися практики з Юлею — вони робили тренування живим і мотивуючим. Після програми я почала робити ранкову зарядку вдома і не можу уявити свій ранок без неї.

Аня

Як молода мама у декреті я не сподівалася, що зможу так швидко повернути енергію і мотивацію. Спорт для мене став не просто фітнесом, а справжнім хобі та відпочинком від родинних буднів.

Ірина

На відміну від звичайних spa-відпочинків, курс дав мені реальні результати, нове тіло і енергію, яка тривала місяцями. Вайб у групі дівчат був незабутній — всі ділилися однією енергією та підтримували одна одну.

Іванка

Найцінніше було отримувати персональний фідбек від тренерів, які розуміються на тому, що роблять. Рекомендую всім своїм знайомим і друзям.

Віталіна

Запам'ятала весь комплекс Сур'ї і роблю його щодня з ранку. Індивідуальні розмови з Анітою та Юлею дали мені натхнення та конкретні знання про мою фізичну форму. Після програми я відчула, що все, що я думала, що не можу — я насправді можу.

Тетяна

Щодня завдання, обговорення, персональні консультації з Анітою та Юлею — все це творило дисципліну та мотивацію. Повернулася додому енергійною, натхненою і готовою продовжувати заняття.

Марія

Найбільше мені подобалися практики з Юлею — вони робили тренування живим і мотивуючим. Після програми я почала робити ранкову зарядку вдома і не можу уявити свій ранок без неї.

Аня

Як молода мама у декреті я не сподівалася, що зможу так швидко повернути енергію і мотивацію. Спорт для мене став не просто фітнесом, а справжнім хобі та відпочинком від родинних буднів.

Ірина

На відміну від звичайних spa-відпочинків, курс дав мені реальні результати, нове тіло і енергію, яка тривала місяцями. Вайб у групі дівчат був незабутній — всі ділилися однією енергією та підтримували одна одну.

Іванка

Найцінніше було отримувати персональний фідбек від тренерів, які розуміються на тому, що роблять. Рекомендую всім своїм знайомим і друзям.

Віталіна

Запам'ятала весь комплекс Сур'ї і роблю його щодня з ранку. Індивідуальні розмови з Анітою та Юлею дали мені натхнення та конкретні знання про мою фізичну форму. Після програми я відчула, що все, що я думала, що не можу — я насправді можу.

Тетяна

Щодня завдання, обговорення, персональні консультації з Анітою та Юлею — все це творило дисципліну та мотивацію. Повернулася додому енергійною, натхненою і готовою продовжувати заняття.

Марія

Найбільше мені подобалися практики з Юлею — вони робили тренування живим і мотивуючим. Після програми я почала робити ранкову зарядку вдома і не можу уявити свій ранок без неї.

Аня

Як молода мама у декреті я не сподівалася, що зможу так швидко повернути енергію і мотивацію. Спорт для мене став не просто фітнесом, а справжнім хобі та відпочинком від родинних буднів.

Ірина

На відміну від звичайних spa-відпочинків, курс дав мені реальні результати, нове тіло і енергію, яка тривала місяцями. Вайб у групі дівчат був незабутній — всі ділилися однією енергією та підтримували одна одну.

Іванка

Найцінніше було отримувати персональний фідбек від тренерів, які розуміються на тому, що роблять. Рекомендую всім своїм знайомим і друзям.

Віталіна

18–27 вересня

Почніть свою подорож

Приєднатися зараз

Питання та відповіді

Що варто знати перед початком

Кому підійде курс «Йога: шлях до себе»?

Курс підходить для будь-якого рівня підготовки — від початківців до тих, хто вже практикує йогу. Досвід у спорті чи йозі не потрібен.

Чи є протипоказання?

Протипоказаннями є серйозні захворювання серцево-судинної системи та опорно-рухового апарату, хронічні захворювання у стадії загострення, вагітність і післяопераційний період. Перед початком програми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.

Що потрібно для практики?

Килимок для йоги та комфортний одяг.

Як взяти участь?

Оплатіть участь, отримайте у Telegram-боті посилання на закритий канал.

Чи будуть доступні записи Zoom-зустрічей?

Так, усі Zoom-зустрічі будуть записуватися та будуть доступні в закритому каналі.

Як я можу оплатити?

Оплатити участь можна банківською карткою Visa або Mastercard, а також через Apple Pay чи Google Pay у боті. Після успішної оплати ви отримаєте посилання на канал. Якщо виникнуть запитання або труднощі з оплатою, напишіть нам на [email protected].

Скільки часу буде доступний курс?

Тривалість додаткового доступу — ще 30 днів після завершення програми.